| |
|
|
| |
Баня во время и после беременности
С давних времен люди парятся в бане, чтобы очистить тело и душу, смыть все невзгоды и болезни, отдохнуть и расслабиться. Пар русской бани оживляет тело, разгоняет кровь, восстанавливает защитные силы организма. Не зря говорят: «Попарился – словно заново родился». Почему же беременным женщинам врачи строго-настрого запрещают посещать баню, игнорируя тот факт, что раньше женщины в интересном положении не только парились в бане, но и рожали там?
Посещение бани, особенно русской, во время беременности может принести несомненную пользу организму женщины. Если беременность протекает без осложнений, то поход в баню подарит море удовольствия для будущей мамы. Кроме того баня поможет:
• укрепить дыхательную и кровеносную системы беременной;
• улучшить кровоснабжение плаценты и предотвратить ее преждевременное старение;
• повысить тонус сосудов;
• успокоить повышенный тонус матки и снизить мышечное напряжение;
• предотвратить гестоз беременных;
• очистить кожу и сделать ее более упругой;
• улучшить эластичность мышц и связок;
• успокоить нервную систему беременной женщины.
Регулярные походы в баню также укрепляют иммунную систему, организм эффективнее противостоит вирусам, что очень важно для беременных. Роды у женщин, которые, ожидая ребенка, регулярно посещали баню, проходят менее болезненно, в это время они теряют гораздо меньше крови. Да и после родов кровотечения у любительниц попариться возникают очень редко.
Родив ребенка, тоже не следует забывать о бане. В это время она помогает быстрее восстановиться и окрепнуть, чтобы иметь возможность уделять своему малышу больше внимания.
Нужно только помнить, что в бане не стоит париться на ранних (первые 2-3 месяца) и поздних сроках беременности. Любые осложнения являются строгим противопоказанием для ее посещения. Забеременев, не стоит начинать знакомство с баней, в это время там будет чувствовать себя уверенно лишь та женщина, которая регулярно парилась до этого.
Находясь в бане, нужно внимательно следить за своим самочувствием, не допускать ни малейшего дискомфорта, особую осторожность проявляя в парной. Вообще, женщина, ждущая ребенка, перед посещением бани обязательно должна проконсультироваться со своим гинекологом и учесть его рекомендации.
Поход в баню не навредит беременной женщине, если она будет осторожна и внимательна к своему состоянию. В этом случае баня не только наградит ее бодростью и хорошим настроением, но укрепит здоровье и поможет родить крепкого малыша. Официальное казино Вулкан России играть онлайн на нашем сайте можно тут.
|
|
| |
|
|
|