| |
|
|
| |
Заметки на разные темы # 1
Не обвиняйте своего партнера в ревности
Если поведение вашего партнера рассматривается вашим партнером как угроза вашим отношениям, просто примите это. Это не его / ее проблема, чтобы что-то сделать с этим. Если ваша связь важна для вас, вы должны защищать ее, даже если это означает отказ от личной свободы. Если вы не хотите этого делать, вы не заслуживаете этих отношений.
Важно отметить, что раннее вставание в сочетании с небольшими утренними ритуалами позволяет вам начать день осознанно и организованно, что означает наше благополучие и эффективность в следующие часы. Другой американский писатель, Хэл Элрод, в своей книге «Чудо утра» обращает внимание на эту закономерность - то, что происходит в первый час после пробуждения, до конца дня - и призывает к тому, чтобы наши утра перестали быть хаотическим и случайным скоплением событий. Планирование небольших, относительно приятных ритуалов в течение первого часа после пробуждения, даже за счет раннего вставания, позволит нам начать день без стресса, что значительно облегчит последующее функционирование. Внедрение этой привычки в нашу повседневную жизнь в конечном итоге приведет к повышению качества нашей жизни, - подчеркивает Элрод.
Интересно, что мы часто берем вещи, которые не используем, когда переезжаем. Целых 22 процента предметы, перевозимые с места на место, больше никогда не будут использоваться. Это часто вызывается чувством - мы придаем определенное значение некоторым объектам и слишком сильно отождествляемся с ними, чтобы иметь возможность от них избавиться. Другая причина заключается в том, что мы не можем разумно определить, что действительно будет полезно для нас в будущем.
- Изучите простую концепцию: «С меня хватит». Идея состоит в том, что, когда мы достигаем определенной стадии жизни, наше владение, по крайней мере, достаточно. Ключ должен узнать, когда это произойдет. Зачастую мы этого не осознаем и нам нужно больше без надобности, - пишет Лев Бабаута. Исследователи из Университета Калифорнийского университета в США доказали, что существует прямая связь между коллекцией предметов и психическим здоровьем. В публикации Лизы Каплан Гордон «Связь между беспорядком и депрессией» автор приводит ряд фактов о том, как сильно влияет на нашу повседневную работу и уровень стресса количество принадлежащих предметов. Он также призывает вас каждый день предпринимать небольшие действия, направленные на создание здоровой, комфортной жизни с местом для важных вещей. Демо версия слотов pin up онлайн доступна на нашем сайте! Если вы хотите играть на реальные деньги, вам нужно пройти регистрацию, после которой вас ожидает невероятный бонус!
|
|
| |
|
|
|