Осторожно запрещено! Что нельзя кушать беременным?


Пищевое отравление - болезнь пищевого происхождения, вызванная употреблением продуктов питания, зараженных бактериями, вирусами или паразитами. В пищевых продуктах могут содержаться эти микроорганизмы на любом из этапов: обработки, хранении и приготовлении.

Существует несколько основных признаков пищевого отравления, проявляющихся по одному или в комплексе:
- тошнота;
- рвота;
- диарея;
- колющие боли в желудки и спазмы;
- лихорадка, повышение температуры и озноб.

Симптомы могут появиться на протяжении получаса после употребления пищи, ненадлежащего качества, а иногда и через несколько дней или недель. Пройдя курс лечения люди, как правило, выздоравливают быстро и полностью.

Однако, пищевое отравление иногда вызывает серьезные осложнения, включая смерть. Эта опасность вероятна для людей, которые подвержены большему риску пищевых отравлений и осложнений, связанных со здоровьем, например - для беременных.

[u]Пищевое отравление при беременности[/u]

Из-за всех изменений, происходящих в организме беременной, она вместе с нерожденным ребенком подвергается повышенному риску отравления. Связано это с тем, что иммунная система ослаблена, и не может бороться с инфекциями.

Некоторые бактерии, такие как листериоз могут проникнуть через плаценту. Так что, если заболеет будущая мама, есть огромный риск заражения ребенка. У нерожденного малыша иммунная система недостаточно развита, чтобы бороться с вредными бактериями.

Отравление может быть более опасным для здоровья малыша, чем матери. Если заражение организма произошло в течение первого триместра беременности, это может вызвать выкидыш. А на поздних сроках заболевание может вызвать преждевременные роды. Пищевое отравление может также стать причиной мертворождения или нездорового ребенка. В этот период ребенок очень зависит от матери, и в ее силах сделать все возможное, чтобы избежать подобной ситуации. Важно быть максимально осторожной подбирая продукты, соблюдая режим обработки и хранения.

[u]Альтернатива безопасных пищевых продуктов для беременных женщин[/u]

Некоторые виды пищевых продуктов могут обладать повышенным риском для беременных, в соответствие с тем как они производятся и хранятся. Чтобы снизить шансы получить пищевое отравление, будущая мама должна избегать этих продуктов и отдавать предпочтение более безопасным вариантам:

1. Мясные деликатесы. Вяленые и соленые колбасы. Полуфабрикаты в виде сосисок, сарделек и не подвяленных колбас рекомендуется подвергать тепловой обработке.

2. Яйца и яичные продукты. Яйцо считается полностью приготовленным при температуре 75°С. Желток должен быть плотным и желтым. Гоголь-моголь во время беременности не рекомендован.

3. Мясо и птица. Должны подвергаться соответствующей тепловой обработке. В этот период сыровяленую продукцию необходимо исключить.

4. Морепродукты. Внутренняя температура продукта при тепловой обработке не ниже 75°С. Устрицы, моллюски и мидии, готовятся до тех пор, пока не откроется раковина. Консервы из морепродуктов после первого вскрытия необходимо хранить в холодильнике.

5. Молочные продукты. Пастеризованные молочные продукты, сыры (чеддер, сливочный сыр). Непастеризованные сыры (пармезан).

6. Фруктовый сок. Непастеризованные фруктовые соки, которые доводятся до кипения и охлаждают. Пастеризованные фруктовые соки в тетрапаках, после открытия нужно хранить в холодильнике.

[u]Безопасность на первом месте[/u]

Помимо употребления определенной группы товаров, стоит обратить внимание на:
- сроки годности товаров в момент покупки;
- выполнение норм хранения в домашних условиях;
- температурные режимы тепловой обработки и заморозки;
- соблюдение чистоты рук, рабочей поверхности и кухонных принадлежностей.

Период беременности - это очень ответственный момент в жизни каждой женщины. Во избежание пищевого отравления нужно проявить максимальное соблюдение всех правил и норм относительно продуктов питания и личной гигиены. Ведь здоровье малыша в этот момент полностью зависит от питания и образа жизни матери. У парня есть свой собственный сайт для взрослых, на который он загружает снятые им видосы. Смотри, какое он вчера выложил снятое русское порно скрытой камерой здесь. На видео была любовная пара, которая предпочла поебаться в душевой кабине. Видео отлично передало всю атмосферу.

























 
     
355f344994ffd30d1f796ad92136fcc9